长期频繁自慰，吃六味地黄丸是否有用，锻炼可否改善
大概有4年撸龄，应该算撸多了，所以问一下吃六味地黄丸有用么，先买了一盒，不敢吃，想问一下。还是说多加强锻炼就可以
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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长期频繁自慰可能导致身体出现多种不适，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能下降等。对于这种情况，单纯吃六味地黄丸不一定有效，加强锻炼有一定帮助，但还需综合调理，包括调整生活习惯、饮食等。 1. 疾病原理：频繁自慰可能引起肾阴虚或肾阳虚，也可能导致身体整体机能下降。 2. 药物治疗：六味地黄丸主要适用于肾阴虚，如果是肾阳虚则不适用。可考虑金锁固精丸、金匮肾气丸等，但用药需遵医嘱。 3. 锻炼作用：适当锻炼能增强体质，如慢跑、游泳、瑜伽等，但要长期坚持。 4. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。 5. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 总之，长期频繁自慰带来的身体不适需要综合调理。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-08 00:46
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