夜尿多清长且怕冷，是肾阳虚吗？如何调理？
2024-11-27 10:46
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夜尿多、清、比较长，特别右侧睡或同房后次数增加，怕冷，脚冷，是不是肾阳虚，服用右归丸和金匮肾气丸哪个合适？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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夜尿多、清、长，右侧睡或同房后次数增加，怕冷、脚冷，可能是肾阳虚所致，但也可能有其他原因，如泌尿系统疾病、内分泌疾病等。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、中医理疗和生活习惯改善。 1. 饮食调整：多吃温热、补肾的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷食物。 2. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 药物治疗：可在医生指导下选用桂附地黄丸、金锁固精丸、五子衍宗丸等。 4. 中医理疗：如艾灸关元、肾俞等穴位，温补肾阳。 5. 生活习惯改善：注意保暖，尤其是腰部和足部；规律作息，避免熬夜。 出现上述症状，建议先就医检查，明确病因，再进行针对性治疗。同时，调理需要长期坚持，才能取得较好的效果。
2024-11-28 05:08
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