多囊卵巢综合征在饮食上注意什么？
2018-07-19 15:48
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从我初二开始，我的体重就开始增加，试过减肥没用。去了医院检查，医生说我得了多囊卵巢综合征，给我开了很多药，医生说在饮食上也要多加注意，但没有说要注意些什么，我在饮食上该怎么注意呢？
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回答1
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孙艺光 副主任医师
深圳怡康妇产医院
不孕不育
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您好，女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。为免控制饮食造成吸收不足，患者应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常。希望能够帮到您，您还有其疑问或有不明白的地方，可以点击下面“点击咨询”与我联系。
2018-07-19 17:48
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