肾下垂患者适宜进行哪些运动？_即问即答

即问即答

肾下垂患者适宜进行哪些运动？

2018-07-19 16:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾下垂

问题：

肾下垂患者适宜进行哪些运动？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘璠娜主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

肾下垂患者可以运动，要注意多方面，如运动类型、强度、频率、时长和后续复诊等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.运动类型：选择温和的运动，如瑜伽、慢跑等。
2.运动强度：避免高强度，以自身能承受为宜。
3.运动频率：每周适量，不可过于频繁。
4.运动时长：每次不宜过长，防止疲劳。
5.定期复诊：按医生建议定期检查，调整运动方案。
总之，肾下垂患者运动要谨慎，根据自身情况合理安排，以促进恢复。
2018-08-12 11:32

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什么是肾下垂? 　　正常肾脏位于脊柱两旁，右肾较左肾略低，左肾上端平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘：右肾上端平第12胸椎，下端平第3腰椎。肾的位置可因呼吸、体型、性别和年龄而有差异，小儿肾位置较低，新生儿肾下极可达髂嵴。在深吸气与呼气、立位与卧位时可相差2～5cm。若肾脏活动度超过正常的活动范围，称为肾下垂。若肾脏被腹膜包裹，而且肾蒂较长，肾脏在腹部的活动度增大，甚至可跨过中线，称为游走肾。本病可为全内脏下垂一种表现。女性多见。常发生在右侧。查看全文»

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