肾下垂做什么锻炼好？
2018-07-19 16:10
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病情描述：肾下垂治疗后，医生让我一定要做好调理和饮食营养，适当的时候，也可以通过自己的锻炼来促进康复，我想问下，肾下垂做什么锻炼好？
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回答1
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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运动要以锻炼腹部肌肉的运动，若要进行锻炼应先进行一些动作缓慢，而且运动量较小的锻炼，如散步、做广播体操、打太极拳、练气功等。待身体适应后可以尝试倒立倒吊，可增加腹肌膈肌的力量，强化胸部腹部内脏周围支持组织的功能对肾下垂好。平时要注意避免一些重体力劳动。
2018-08-12 20:30
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