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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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缺铁性贫血患者饮食需注意铁摄入、习惯纠正、蔬果搭配、避免干扰食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-12 15:42
1.增加铁摄入：多吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、动物全血、禽类、鱼类等。
2.纠正不良习惯：改掉偏食毛病，不过量进食，以防其他健康问题。
3.补充维生素C：多吃新鲜蔬菜水果，促进铁吸收。
4.避免干扰食物：不同时喝茶、咖啡、可可等。
5.注意饮食均衡：合理搭配各类食物，保证营养全面。
总之，缺铁性贫血患者通过科学饮食能辅助改善病情，但仍需遵医嘱治疗。
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就医问药
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