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回答1
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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血脂异常通常可以恢复正常,可通过改善生活方式、合理用药等。包括饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-07-24 15:30
1.饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等。
2.增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳。
3.控制体重:保持BMI在正常范围内。
4.戒烟限酒:避免烟酒对血管的损害。
5.规律作息:保证充足睡眠,有利于维持内分泌平衡。
6.合理用药:如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,需遵医嘱服用。
只要积极采取上述措施,血脂异常有望恢复正常。但要定期复查,监测血脂变化。
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