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血脂异常能否恢复正常及如何恢复?

血脂异常

血脂异常能否恢复正常及如何恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐明彤 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    内分泌内科

    血脂异常通常可以恢复正常,可通过改善生活方式、合理用药等。包括饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等。
    2.增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳。
    3.控制体重:保持BMI在正常范围内。
    4.戒烟限酒:避免烟酒对血管的损害。
    5.规律作息:保证充足睡眠,有利于维持内分泌平衡。
    6.合理用药:如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,需遵医嘱服用。
    只要积极采取上述措施,血脂异常有望恢复正常。但要定期复查,监测血脂变化。

    2018-07-24 15:30
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什么是血脂异常?   血脂是血浆中所有脂质的总称。血脂异常(dyslipidemia)是指由于脂肪代谢或转运异常而使血浆中血脂水平异常(过高或过低),可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

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