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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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血脂代谢异常受多种因素影响，包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病因素及年龄增长等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-07-24 13:35
1.饮食调理：减少高脂、高糖、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.运动改善：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
3.控制体重：保持健康体重，避免肥胖，尤其是腹部肥胖。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。
5.治疗基础疾病：积极治疗糖尿病、高血压等可能导致血脂异常的疾病。
6.药物治疗：血脂过高时，可在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）、依折麦布等。药物具体用法用量请遵医嘱。
血脂代谢异常的调理需要综合多种方法，长期坚持，定期复查血脂，以确保血脂水平控制在正常范围。
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