-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
女性血脂异常要注意饮食、运动、作息、情绪、定期检查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-07-24 14:48
1.饮食：减少高脂、高糖、高盐食物摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。
2.运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.定期检查：每半年或一年复查血脂，监测病情变化。
女性血脂异常只要在生活中多注意上述方面，并遵医嘱治疗，一般能有效控制病情。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
