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回答1
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王科科 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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晕血通常因恐惧引起，可通过心理调节、提前准备、避免刺激、增强体质、专业治疗等来预防，具体如下。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-07-23 10:16
1.心理调节：了解血液知识，减轻对血液的恐惧。
2.提前准备：知晓可能接触血液的场景，做好心理建设。
3.避免刺激：减少观看血腥画面或场景。
4.增强体质：保持良好的生活习惯，适当运动，提高身体素质。
5.专业治疗：症状严重时可寻求心理医生进行脱敏治疗。
通过以上多种方法的综合运用，可在一定程度上预防晕血的发生。
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