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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜有可能消除疲劳，这与它的成分及对身体的作用有关。疲劳的产生涉及多种因素，如能量消耗、代谢紊乱、神经调节等，而蜂蜜在某些方面能发挥作用。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-07-20 21:55
1.成分作用：蜂蜜含葡萄糖、果糖等，能快速被人体吸收，为大脑提供能量，改善血液营养状况。
2.神经调节：其中的维生素、钙等成分可调节神经系统功能，促进睡眠，利于缓解疲劳。
3.恢复体力：有助于补充体力，使身体从疲劳状态中恢复。
4.个体差异：但效果因人而异，部分人可能不明显。
5.禁忌人群：糖尿病患者不宜食用，因其糖分含量高，会致血糖升高。
总之，蜂蜜对多数人可能有一定消除疲劳的作用，但并非对所有人都有效，且特殊人群需谨慎食用。
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