打鼾和疲劳有关吗？_即问即答

即问即答

打鼾和疲劳有关吗？

2018-07-19 16:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

打鼾和疲劳有关吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨燕珍主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

耳鼻咽喉—头颈外科

打鼾与疲劳确实存在关联，可能源于睡眠质量不佳、肌肉松弛、鼻腔阻塞、体重过重、饮酒等因素，疲劳状态下这些因素的影响可能加剧。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.睡眠质量不佳：疲劳可能导致深度睡眠时间减少，进而引起打鼾。
2.肌肉松弛：疲劳时咽喉部肌肉过度松弛，可能导致呼吸道狭窄，诱发打鼾。
3.鼻腔阻塞：疲劳状态可能加重鼻腔内部的充血或肿胀，造成呼吸受阻。
4.体重过重：疲劳与体重增加有关，过多的脂肪堆积在颈部可能使呼吸道受压。
5.饮酒：疲劳时饮酒，酒精会使咽喉肌肉进一步松弛，增加打鼾风险。
打鼾与疲劳之间存在复杂联系，改善生活习惯，保持健康体重，避免饮酒，有助于减轻打鼾症状，必要时应寻求医生指导。
2018-07-24 09:58

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