一岁儿童最佳的肥胖治疗方法是什么？_即问即答

即问即答

一岁儿童最佳的肥胖治疗方法是什么？

2018-07-19 16:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

一岁儿童最佳的肥胖治疗方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈秋莉副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

一岁儿童肥胖治疗应从调整饮食结构、增加体育活动、改善生活习惯、家庭支持与教育以及必要时的专业干预着手，以促进健康体重。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.调整饮食结构：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保证均衡营养。
2.增加体育活动：鼓励儿童参与适合年龄的体育游戏，增强体力活动，促进能量消耗。
3.改善生活习惯：建立规律的生活作息，保证充足睡眠，减少屏幕时间，避免过度久坐。
4.家庭支持与教育：家长应成为榜样，营造健康的家庭环境，教育儿童形成良好的饮食和运动习惯。
5.专业干预：对于严重肥胖的儿童，在医生指导下可能需要营养师、心理医生等专业人士的介入，制定个体化的治疗方案。
一岁儿童肥胖治疗需综合施策，重点在于健康生活方式的培养，必要时寻求专业指导，以期实现长期的体重管理。
2018-07-31 19:07

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