静脉曲张有哪些有效的保健方法？_即问即答

即问即答

静脉曲张有哪些有效的保健方法？

2018-07-19 16:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：静脉曲张

问题：

静脉曲张有哪些有效的保健方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑少忆主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管外科

静脉曲张的保健方法包括生活习惯调整、运动锻炼、饮食注意、穿着选择、定期检查等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.生活习惯调整：避免久站久坐，定时活动下肢，休息时抬高患肢。
2.运动锻炼：进行适量的慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动。
3.饮食注意：多吃新鲜蔬果，少吃高脂肪、高糖食物。
4.穿着选择：穿宽松舒适的衣物，尤其是弹力袜。
5.定期检查：关注病情变化，及时发现问题。
通过以上保健方法，有助于缓解静脉曲张症状，但严重时仍需就医治疗。
2018-08-11 20:21

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