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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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饭后有助于消化的方式有饮食调整、适当运动、饮用特殊饮品、食用促消化水果、必要时就医等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-07-24 08:49
1.饮食调整：少量进食山楂、菠萝等水果。
2.适当运动：如散步，可促进胃肠蠕动。
3.饮用特殊饮品：像酸奶等富含益生菌的饮品。
4.食用促消化水果：例如香蕉、苹果等。
5.必要时就医：若长期消化不良，应检查排除器质性疾病。
合理选择适合自己的助消化方式，若症状持续不缓解，及时就医。
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