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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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于泽来 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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长期久坐是否导致腰椎间盘突出,取决于多种因素,如椎间盘退变情况、坐姿、腰部肌肉力量、遗传因素、日常运动习惯等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-07-24 14:38
1.椎间盘退变情况:若已退变,久坐易突出;未退变,风险相对低。
2.坐姿:不良坐姿会加大突出风险。
3.腰部肌肉力量:力量弱,难以保护腰椎,久坐易突出。
4.遗传因素:有家族病史者,患病风险较高。
5.日常运动习惯:缺乏运动,腰部功能差,久坐更易突出。
总之,应避免长期久坐,保持良好坐姿和运动习惯,保护腰椎。
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