动脉硬化可以多运动吗？
2018-07-19 16:21
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病情描述:我家老头五十多岁了，四天前去检查身体说有些动脉硬化，回来把烟和酒都戒了，每天都出去做运动，回来大汗淋漓，我担心他身体吃不消，请问，动脉硬化可以多运动吗？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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对于动脉硬化，患者应该及时进行正规并且有效的治疗，目前在临床上可以治疗动脉硬化的方法有好多种。有资料说明动脉硬化患者也需要进行一些简单的锻炼，增加体力活动并且加强体育锻炼，对于治疗动脉硬化有很多好处。因人而异，也因场地，个人觉得跑步是挺好的。如果动脉硬化不是很严重可以慢跑，加上控制饮食，多吃蔬菜少吃油脂。因为慢跑运动量不大，所以首先要坚持，再则要慢慢增加跑步时间。每天如果坚持慢跑30-45分钟，什么病都没有了。
2018-07-30 18:59
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