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回答1
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黄晓渝 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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室性早搏预防要从改善生活习惯、控制基础病、避免刺激、适度运动、定期检查等方面入手。 1.改善生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少咖啡和浓茶摄入。 2.控制基础病：积极治疗高血压、冠心病等基础疾病，稳定病情。 3.避免刺激：减少精神紧张，避免长期焦虑，防止情绪大幅波动。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强心肺功能。 5.定期检查：每年进行心电图等检查，以便早期发现问题。 总之，预防室性早搏需要多方面共同努力，保持良好的身心状态。
2024-09-26 20:18
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就医问药
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