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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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血压血糖低时,饮食调整很重要,包括补充营养、控制糖分、均衡膳食等。 1. 补充蛋白质:适量食用瘦肉、鱼类、蛋类等,增加营养。 2. 选择高纤维食物:如燕麦、糙米,有助于稳定血糖。 3. 摄入含糖食物:可吃些糖果、饼干,快速提升血糖。 4. 多吃蔬果:提供维生素和矿物质,如菠菜、苹果。 5. 食用坚果:富含健康脂肪和蛋白质,如杏仁、核桃。 通过合理饮食能改善血压血糖低的情况,但如果症状严重,需及时就医。
2024-09-27 08:11
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