运动后右侧胸痛疑似肌肉拉伤如何处理_即问即答

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运动后右侧胸痛疑似肌肉拉伤如何处理

2018-07-19 16:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：心绞痛

问题：

运动后右侧胸痛疑似肌肉拉伤如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫慧博副主任医师

南方医科大学第三附属医院

三级甲等

脊柱外科

运动后右侧胸痛，若为肌肉拉伤，可能与运动过度、姿势不当、肌肉疲劳、缺乏热身、原有基础疾病有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.运动过度：运动强度过大，超出肌肉承受能力，易导致拉伤。应适度运动，避免突然增加运动量。
2.姿势不当：错误的运动姿势会使肌肉受力不均，引发拉伤。需学习正确姿势。
3.肌肉疲劳：肌肉长期处于疲劳状态，运动时易受伤。保证充足休息，让肌肉恢复。
4.缺乏热身：热身不充分，肌肉未准备好就运动易拉伤。运动前要充分热身。
5.原有基础疾病：如本身有肌肉或骨骼疾病，运动可能加重症状。需提前了解自身健康状况。
总之，运动后右侧胸痛若怀疑肌肉拉伤，应先休息观察，若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医明确诊断，并采取相应治疗。
2018-08-01 10:01

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