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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
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预防胃食管反流病，需注意饮食、生活习惯、控制体重、避免不良刺激、规范用药等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-07-31 15:56
1.饮食：少吃辛辣、油腻、酸性食物，避免暴饮暴食。
2.生活习惯：抬高床头睡觉，戒烟戒酒，饭后不要立即平卧。
3.控制体重：适当运动，避免肥胖，减轻腹部压力。
4.避免不良刺激：减少精神压力，避免穿紧身衣物。
5.规范用药：避免使用可能降低食管下括约肌压力的药物，如抗胆碱能药物、茶碱类药物等。
做好以上预防措施，有助于减少胃食管反流病的发生。如出现相关症状，应及时就医。
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