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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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鸭脖热量较高,减肥期间能否食用要综合考虑其热量、营养成分、食用量、个人体质、整体饮食搭配等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-07-22 21:32
1.热量:鸭脖通常含有较高热量,过量食用易导致热量摄入超标。
2.营养成分:蛋白质含量尚可,但脂肪和盐分可能较多。
3.食用量:少量食用影响不大,大量则不利于减肥。
4.个人体质:不同人体质不同,对鸭脖的代谢和吸收情况有差异。
5.整体饮食搭配:若其他饮食控制良好,偶尔吃少量鸭脖无妨。
减肥期间可根据自身情况少量食用鸭脖,但要注意控制总量,并合理搭配其他食物。
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