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回答1
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钟思干 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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预防心脏扩大，需注意生活习惯、控制基础病、避免不良嗜好、适度运动、定期检查等。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免劳累和精神紧张。 2.控制基础病：积极治疗高血压、冠心病等可能导致心脏扩大的疾病。 3.避免不良嗜好：戒烟戒酒，减少对心脏的损害。 4.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 5.定期检查：每年进行体检，包括心电图、心脏超声等，早发现早干预。 总之，预防心脏扩大要从多方面入手，养成良好的生活和健康习惯。
2024-09-27 04:27
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