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回答1
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范佳颖 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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黄体破裂可因自身因素及外力作用导致,预防需从多方面入手,如避免剧烈运动、注意排便用力等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-21 22:35
1.避免剧烈运动:如剧烈跳跃、奔跑,防止黄体因震动而破裂。
2.注意日常动作幅度:避免猛然下蹲、起身,减少黄体受伤风险。
3.预防腹部撞击:在活动中小心碰撞,保护下腹免受外力冲击。
4.注意排便力度:防止用力咳嗽或解大便时腹压骤增引发破裂。
5.保持良好生活习惯:规律作息,均衡饮食,维持内分泌稳定。
总之,养成良好的生活和运动习惯,能有效降低黄体破裂的发生风险。
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