感冒时能否食用鸡肉_即问即答

即问即答

感冒时能否食用鸡肉

2018-07-19 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：气胸

问题：

感冒时能否食用鸡肉

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

感冒时一般可以吃鸡肉，这对身体恢复有一定帮助。其好处包括补充营养、增强抵抗力、促进呼吸道通畅等。同时，食用方式和其他饮食注意事项也很重要。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 补充营养：鸡肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分，可为身体提供能量，有助于恢复体力。
2. 增强抵抗力：其中的营养物质能激活免疫系统，提升抵御感冒病毒的能力。
3. 促进呼吸道通畅：能增强咽部血液循环和鼻腔液分泌，利于保持呼吸道清洁。
4. 食用方式：宜选择清蒸或煲汤，避免爆炒，减少油脂摄入。
5. 其他饮食注意：应以半流质饮食为主，如粥；禁食辛辣刺激、油炸、生冷食物；大量饮水。
总之，感冒期间适当吃鸡肉是有益的，但要注意合理烹饪和搭配其他饮食。同时，还应注意休息、避风寒、适当活动，以促进身体尽快康复。
2018-08-08 16:07

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