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回答1
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陈晓平 主任医师
四川大学华西医院
三级甲等
心脏内科
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突然心痛可能与心脏疾病有关,饮食上要注意清淡、营养均衡,包括多吃蔬果、控制油脂摄入等。 1. 多吃蔬果:如菠菜、芹菜、苹果等,富含维生素和矿物质。 2. 选择优质蛋白:像鱼肉、鸡肉、豆类,有助于维持身体机能。 3. 控制油脂:少吃动物油,适量食用植物油。 4. 增加全谷物摄入:如糙米、全麦面包等,富含膳食纤维。 5. 低盐饮食:减少盐的摄入,避免加重心脏负担。 饮食调整只是辅助,若心痛频繁发作,应及时就医诊治。
2024-09-27 00:23
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