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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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自发性气胸的预防需从多方面入手，包括改善生活习惯、增强体质、避免剧烈运动、预防呼吸道疾病、定期体检等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-29 15:22
1.改善生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累。戒烟，减少烟雾对呼吸道的刺激。
2.增强体质：适度锻炼，如慢跑、游泳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动和突然的用力。
3.避免剧烈运动：尤其是举重、拔河等需要突然爆发力的运动，防止肺泡内压力骤增。
4.预防呼吸道疾病：积极治疗慢性支气管炎、肺气肿等基础疾病。注意保暖，预防呼吸道感染。
5.定期体检：尤其是有肺部疾病家族史或长期吸烟的人群，通过胸部 X 线、CT 等检查，早期发现潜在问题。
总之，预防自发性气胸需要综合多种措施，关注自身健康状况，如有不适及时就医。
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什么是自发性气胸? 自发性气胸(spontaneous pneumothorax)指肺脏实质或脏层胸膜在无外源性或介入性因素影响以及无基础性肺疾病条件下，自行发生破裂，引起气体在胸膜腔蓄积。空气进入胸腔使胸内压升高，肺组织受压萎缩及纵隔移位，造成通气血流比例失调导致缺氧，严重者出现呼吸衰竭;胸腔内压升高，静脉回流障碍，心排出量下降，可导致循环衰竭休克。此外，空气进入胸膜腔可引起胸膜粘连撕裂、出血，形成血气胸。 查看全文»
