代谢综合征护理措施有哪些？
2018-07-19 16:31
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病情描述：代谢综合征已经三天了，不知道平时吃什么好，平时我喜欢运动，不知道能不能继续运动，代谢综合征护理措施有哪些？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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代谢综合征是一种“生活方式病”，虽不痛不痒，但危害巨大。中国科学院营养研究所的刘健康、复旦大学附属华东医院临床营养中心的孙建琴等与会专家呼吁人们对此增强防范意识，同时在日常生活中注意养成良好的生活方式。比如，平衡膳食，少吃高热量食物以及含反式脂肪酸的食物，多吃蔬菜和水果；加强体育锻炼，每周至少进行5次30分钟的中强度身体活动。
2018-08-06 21:05
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