代谢综合征的饮食要注意什么?
病情描述:检查是代谢综合征,不知道平时吃点什么食物好,最近经常感觉恶心,站起来的时候会突然头晕,代谢综合征的饮食要注意什么?
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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代谢综合征主要指的是身体中各项代谢产物出现异常,包括血糖,血脂,尿酸之类的,这类疾病往往都有个共同特点那就是肥胖多见,所以在饮食控制的需要减少各种营养物质的摄入,尤其是油脂和碳水化合物,并在活动上增加活动量,以消耗掉多余的能量,同时需要增加蔬菜水果的摄入量,以平衡多种微量元素。
2018-07-31 21:23
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