怎样有效预防子宫脱垂？_即问即答

即问即答

怎样有效预防子宫脱垂？

2018-07-19 16:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：直肠类癌

问题：

怎样有效预防子宫脱垂？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄思毅主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

预防子宫脱垂，要注意分娩方式、产后护理、加强锻炼、控制体重、避免重体力劳动等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.分娩方式：尽量选择顺产，避免产程过长和难产。
2.产后护理：产后充分休息，避免过早重体力劳动，进行盆底肌康复训练。
3.加强锻炼：如坚持做凯格尔运动，增强盆底肌肉力量。
4.控制体重：避免肥胖，减轻腹部压力。
5.避免重体力劳动：减少长期站立和下蹲。
预防子宫脱垂需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和行为方式。
2018-08-01 16:38

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