怎么预防内分泌系统疾病?
病情描述:同事小张满脸疙瘩,已经29岁了,到现在还没有找到女朋友,据他说他是内分泌过度失调导致的,我可不想变成他那样,所以想知道怎样预防内分泌系统疾病?
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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好,预防内分泌系统疾病,主要从运动和饮食两个方面预防,首先要注重体育锻炼,作息时间规律,劳逸结合,另外保持情绪稳定,保持大小便通畅。及时补水,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不吃油腻性食物,不吃肥肉,食物应多品种多变化,搭配营养合理,必要时辅助药物,预防治疗。
2018-08-02 17:01
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