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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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玫瑰茉莉花茶一般不会加重湿气，湿气形成与多种因素有关，如环境、饮食、体质、运动、睡眠等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-03 16:33
1.环境：长期处于潮湿环境易有湿气，如地下室。
2.饮食：偏好肥甘厚腻、生冷食物易生湿气，像冰淇淋、油炸食品。
3.体质：部分人天生脾胃虚弱，易导致湿气内生。
4.运动：缺乏运动，气血运行不畅，易产生湿气。
5.睡眠：经常熬夜，影响脏腑功能，可能加重湿气。
总之，湿气的产生是多种因素综合作用的结果，单纯饮用玫瑰茉莉花茶通常不会加重湿气。但如果本身湿气较重，可通过改善生活习惯、适当运动等方式调理。
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