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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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人的湿气形成主要与环境、饮食、生活习惯、体质、疾病等有关。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-07-22 17:27
1.环境:长期处于潮湿环境,如南方梅雨季节,湿邪易侵体。
2.饮食:偏好生冷、油腻食物,会损伤脾胃,导致湿气内生。
3.生活习惯:缺乏运动,出汗少,体内水湿代谢不畅。
4.体质:部分人天生脾胃虚弱,运化水湿功能差。
5.疾病:如脾虚、肾虚等脏腑功能失调,易产生湿气。
了解湿气形成的原因,有助于针对性地预防和调理。
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