健身喝水多尿少怎么办_即问即答

即问即答

健身喝水多尿少怎么办

2018-07-19 16:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：尿路感染

问题：

病情描述：我这几天健身之后喝了大量的水，但是不想上厕所，而且尿不出来，请问一下，像我这样健身喝水多尿少怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘璠娜主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

肾内科

您好，平素身体健康，单纯在最近健身之后，出现了喝大量水，但是小便少的问题考虑还是，健身后出汗比较多，过多的身体消耗身体水分，通过出汗，排出体外，另外本身健身之后，身体对于水分的需求还是比较大的，多半的水分，喝进去之后还是被体内吸收的，所以会出现尿少的情况，这个没事，是人体的一个正常代谢作用，再观察一下，看看平时的情况如何。
2018-07-24 06:35

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