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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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十个月宝宝的辅食应丰富多样，包括谷类、蔬果、肉类、蛋类等。常见的有米糊、蔬菜泥、水果泥、瘦肉粥、鸡蛋羹等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-07-25 10:58
1.谷类：如小米粥、燕麦片粥，富含碳水化合物，提供能量。
2.蔬菜泥：像南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。
3.水果泥：例如苹果泥、香蕉泥，补充维生素和矿物质。
4.瘦肉粥：选用鸡肉、猪肉，增加蛋白质摄入。
5.鸡蛋羹：营养丰富，易于消化吸收。
给十个月宝宝添加辅食要注意食材新鲜、卫生，循序渐进，观察宝宝的消化情况。
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