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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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白发的治疗需综合多方面,包括情绪、饮食、药物、按摩和生活习惯等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-08-02 20:26
1.情绪调节:保持精神愉悦,避免忧虑紧张,劳逸结合。
2.饮食调整:不偏食,多吃豆类、蔬菜、菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食物。
3.药物治疗:中药首乌片有一定作用,口服葡萄糖酸锌、维生素 B 和胱氨酸也可尝试。
4.按摩头皮:有助于改善白发状况。
5.生活习惯:保证充足睡眠,适当活动肢体,多吃水果蔬菜,增强免疫力。
白发的治疗需要长期坚持,多种方法综合运用,若白发情况严重,建议及时就医。
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