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回答1
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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宫寒可通过饮食调理,如温热食物、补气血食物等。常见的有羊肉、核桃、红枣、生姜、当归。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-03 08:16
1.羊肉:性温,能暖中补虚,抵御寒气,改善宫寒症状。
2.核桃:富含营养,有补肾温阳的作用,有助于缓解宫寒。
3.红枣:补中益气、养血安神,对宫寒女性有益。
4.生姜:有驱寒的效果,可促进血液循环,减轻宫寒。
5.当归:能补血活血,调经止痛,调理宫寒引起的月经问题。
合理饮食对宫寒调理有帮助,但严重时还需就医治疗。
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