导致肥胖的原因有哪些？_即问即答

即问即答

导致肥胖的原因有哪些？

2018-07-19 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

导致肥胖的原因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

肥胖的成因多样，主要涉及遗传因素、能量摄入过剩、运动量不足、内分泌失调以及睡眠质量不佳。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.遗传因素：家族中有肥胖成员，个体可能携带与肥胖相关的基因，增加肥胖风险。
2.能量摄入过剩：高热量饮食，尤其是过量摄取高糖、高脂肪食物，导致能量摄入超出日常所需。
3.运动量不足：久坐不动的生活方式减少了能量消耗，使多余的能量转化为脂肪储存。
4.内分泌失调：如甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，影响新陈代谢率，导致体重增加。
5.睡眠质量不佳：睡眠不足或睡眠障碍会影响激素水平，增加食欲，减少能量消耗，从而促进肥胖。
肥胖的形成是多因素共同作用的结果，需要从生活方式、饮食习惯、身体状况等方面综合考虑，制定合理的预防和干预措施。
2018-07-27 16:31

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