肥胖男生怎么减啊？_即问即答

即问即答

肥胖男生怎么减啊？

2018-07-19 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

病情描述：我发现别的男生打个篮球都可以减肥，但是我节食加运动都不管用，肥胖让我格外自卑，求问肥胖男生怎么减啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

由于体内热量积聚过多，形成脂肪而堆积于体内导致肥胖。一般情况情况下节食和适量的运动有助于减肥。因为每个人的体质不一样，所以减肥所需要的时间和运动量也不一样。你自卑和过于紧张会影响你的内分泌，使体内代谢失调，代谢失调也会影响减肥的进程。建议你平时保持乐观的心态，积极运动。这方面以清淡有营养为主，少食多餐。
2018-07-25 21:08

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