肥胖减脂如何做？_即问即答

即问即答

肥胖减脂如何做？

2018-07-19 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

病情描述：我实在是受不了肥胖的苦恼了，不仅行动不便，呼吸最近都困难了。我想好好减肥了，可是谁来教我肥胖减脂如何做？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

陪肥胖症如果不及时控制，很容易影响你的心脑血管，还有呼吸功能，严重的话有可能会危及您的生命。平时你要注意饮食均衡搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃零食，少吃肥肉和动物内脏等，不要喝酒，饭后不能立即卧床。平时要有充足的体育锻炼，注意劳逸结合。保持良好的心态，不要过于紧张。
2018-07-25 12:34

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