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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神（心理）科
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失眠障碍是一种常见的睡眠问题，涉及心理、生理、环境、生活习惯和疾病等因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-07-31 22:26
1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力等情绪问题可能导致失眠。
2.生理因素：生物钟紊乱、激素失衡等会影响睡眠。
3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境不佳会引发失眠。
4.生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或茶、作息不规律等。
5.疾病因素：某些疾病如呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等也可导致失眠。
总之，失眠障碍是多种因素共同作用的结果，需要综合分析和治疗。
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