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瘫痪老人便秘早餐适宜的粥类有哪些?

老年人便秘

瘫痪老人便秘早餐适宜的粥类有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈延 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    对于瘫痪老人而言,便秘的改善需要通过增加膳食纤维摄入、保持充足水分以及适当腹部按摩等方式来促进肠道蠕动。早餐选择富含膳食纤维且易于消化的粥类,对缓解便秘有益。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.燕麦粥:燕麦富含可溶性纤维,有助于形成大便,减少便秘发生。
    2.小米粥:小米含有较多的膳食纤维,易于消化吸收,适合便秘老人食用。
    3.绿豆粥:绿豆具有清热解毒的作用,其膳食纤维也有助于改善便秘。
    4.玉米粥:玉米中的粗纤维含量较高,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。
    5.薏米粥:薏米含有丰富的纤维,能够促进肠道健康,对便秘有一定缓解作用。
    瘫痪老人便秘问题,早餐推荐食用燕麦粥、小米粥、绿豆粥、玉米粥和薏米粥等富含膳食纤维的粥类,同时应注意保持充足的水分摄入和适当的腹部按摩,以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。

    2018-07-23 15:51
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