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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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高龄老人吃肉就便秘，通常由多种因素引起，包括胃肠功能减退、饮食结构不合理、运动量少、肠道疾病以及药物副作用等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-07-21 10:26
1.胃肠功能减退：随着年龄增长，胃肠道蠕动减缓，消化液分泌减少，对肉类等高蛋白食物的消化能力下降，容易导致便秘。
2.饮食结构不合理：只吃肉，缺乏膳食纤维、维生素和水分的摄入，肠道内容物难以形成足够体积和润滑度，从而引发便秘。
3.运动量少：高龄老人活动量不足，肠道肌肉收缩力减弱，排便动力缺乏，使得粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，造成便秘。
4.肠道疾病：如肠道息肉、肠梗阻等疾病，会影响肠道正常的蠕动和排便功能，吃肉后可能加重便秘。
5.药物副作用：部分老人服用的某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致肠道蠕动减缓，引起便秘。
高龄老人出现吃肉就便秘的情况，需要综合考虑上述因素。日常生活中应注意调整饮食结构，增加运动量，必要时就医检查，明确是否存在肠道疾病，并在医生指导下采取相应的治疗措施。
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就医问药
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