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回答1
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何京伟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
泌尿外二科（泌尿腹腔镜治疗科）
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预防结石病需从多个方面入手，包括饮食、饮水、运动、生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-07-22 10:53
1.多喝水多运动：每天保证充足的饮水量，促进尿液排出，同时适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于小结石排出。
2.合理饮食：减少草酸高食物摄入，如菠菜、茶叶、豆类；控制脂肪量高食物，如动物肉尤其是肥肉；少吃含糖量高和高蛋白类食物。
3.药物预防：在医生指导下，可服用枸橼酸钾、别嘌醇、维生素B6等药物。
4.定期体检：每年进行泌尿系统和消化系统的超声检查，早发现早处理。
5.控制体重：保持体重在合理范围，避免肥胖增加结石风险。
预防结石病需要长期坚持良好的生活和饮食习惯，定期体检，如有不适及时就医。
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就医问药
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什么是结石病? 结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
