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回答1
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陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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老人便秘可通过喝一些饮品辅助缓解，如蜂蜜水、酸奶、果蔬汁、决明子茶、淡盐水等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-07-21 11:31
1.蜂蜜水：具有润肠通便的作用，能促进肠道蠕动。
2.酸奶：富含益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能。
3.果蔬汁：如芹菜汁、苹果汁等，富含膳食纤维，有助于排便。
4.决明子茶：能清热润肠，缓解便秘症状。
5.淡盐水：补充水分和电解质，促进肠道蠕动。
老人便秘除了喝上述饮品，还应注意饮食均衡、适当运动。若便秘严重，应及时就医。
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