老人便秘能否通过吃益生菌改善？_即问即答

2018-07-19 16:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

老人便秘能否通过吃益生菌改善？

回答1
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谢芳副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

老人便秘的原因较为复杂，包括胃肠蠕动减慢、饮食结构不合理、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.胃肠蠕动减慢：随着年龄增长，老人胃肠蠕动能力下降，食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致便秘。
2.饮食结构不合理：摄入膳食纤维不足，饮水过少，喜欢吃油腻、辛辣、不易消化的食物，容易引发便秘。
3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能，造成便秘。
4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能导致神经功能紊乱，影响肠道蠕动。
5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能会引起便秘。
老人出现便秘，首先要调整饮食和生活习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，多喝水，适当运动。如果便秘症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可选用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、开塞露等药物，但需遵医嘱使用。
2018-07-21 11:27

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