请问腰背筋膜炎如何治疗？
2018-07-19 16:46
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我是一名羽毛球运动员，经常需要去训练，这段时间可能是训练时动作不当导致的腰背酸痛，去找医生看，医生说是腰背筋膜炎，请问腰背筋膜炎应该如何治疗？
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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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你可以使用一些消炎镇痛的膏药局部患侧进行贴敷，也可以用热水或者一些祛瘀消肿止痛的中草药，如红花、伸筋草、路路通等煮水后用毛巾浸泡再进行热敷。平时要注意休息，避免过度劳累。可以适当进行体育锻炼，如游泳、单杠等，还要纠正自己运动时的姿势，避免一侧肌肉过于劳累。
2018-07-23 16:30
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