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回答1
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江巍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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高原性心脏病可通过生活习惯、体检、预防感染等方面预防,包括规律作息、适度锻炼、定期检查、注意保暖、避免剧烈运动。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-07-23 08:36
1.规律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,减轻心脏负担。
2.适度锻炼:增强心肺功能,但要避免过度劳累。
3.定期检查:进行心电图、超声心动图等,及时发现异常。
4.注意保暖:预防上呼吸道感染,降低发病风险。
5.避免剧烈运动:减少心脏负荷,尤其是初到高原时。
预防高原性心脏病需要多方面注意,长期处于高原地区更应重视。
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