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回答1
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李燕虹 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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适合小儿调理脾胃的水果有山楂、香蕉、苹果、橙子、草莓等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-07-20 20:13
1.山楂:富含维生素C和多种有机酸,能促进消化,增强脾胃功能。
2.香蕉:含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,改善脾胃消化。
3.苹果:具有健脾益胃的作用,其果胶能促进肠道健康。
4.橙子:富含维生素和类黄酮,可开胃理气,调理脾胃。
5.草莓:营养丰富,能帮助消化,增进食欲。
小儿脾胃较弱,适量食用这些水果有助于调理,但也要注意食用量和食用方式。
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