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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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一觉醒来肩胛骨痛可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、着凉受寒、肩周炎、颈椎病、外伤等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。
2018-07-22 14:15
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉,可能导致肌肉疲劳和损伤,引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。
2.着凉受寒:睡眠时肩部暴露在寒冷环境中,血管收缩,肌肉紧张,引发疼痛。注意保暖,适当活动有助于改善。
3.肩周炎:肩关节周围的炎症,会导致肩部疼痛和活动受限。可采取物理治疗、药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,用药需遵医嘱。
4.颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能放射至肩胛骨区域产生疼痛。需进行颈椎牵引、针灸等治疗。
5.外伤:睡眠中不慎碰撞或挤压肩部造成损伤,出现疼痛。若疼痛严重或伴有肿胀,应及时就医。
总之,一觉醒来肩胛骨痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院骨外科就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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